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¿Quieres mejorar tu bienestar y sentirte mejor en tu día a día pero no sabes por dónde empezar?
¿Quieres mejorar tu bienestar y sentirte mejor en tu día a día pero no sabes por dónde empezar?
Te ofrezco sesiones de orientación, guía y consejos prácticos para mejorar tu bienestar, donde te acompañaré paso a paso para:
🍏 Compartirte orientación y consejos generales sobre alimentación consciente y hábitos saludables.
🏋️Orientarte en rutinas de movimiento y ejercicio adaptadas a ti.
💆Incorporar hábitos de bienestar físico y emocional en tu día a día.
👉Juntos diseñaremos un plan de binestar que se adapte a ti, a tu ritmo y a tu energía, para que logres cambios reales y duraderos.
Aviso importante
Las sesiones ofrecidas tienen un carácter informativo y educativo, orientado al bienestar general y la mejora de hábitos de vida saludables.
No sustituyen en ningún caso el diagnóstico, tratamiento o seguimiento de profesionales sanitarios titulados.
Ante cualquier condición de salud, se recomienda consultar con un profesional cualificado.
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